Small group training

Les small groups training ou coaching en petit groupes sont des sessions privées de 2 à 4 personnes sur rendez-vous. La formule idéale pour s'entrainer entre amis ou en famille.

Le contenu du cours dépend de besoins et envies des participants. Sont possibles:

-Pilates

-Gym postural

-TRX

-Entrainement fonctionnel

-Circuit training cardio, musculation ou mixte.

Nos formules: 

Carte individuelle de 10 cours pour 100€

Carte individuelle de 5 cours pour 60€

La séance : 15€